
materiel-et-reglages
Entretien de la transmission : chaîne, usure et nettoyage
Entretien de la chaîne de vélo : mesurer l'allongement, nettoyer sans abîmer, choisir son lubrifiant et surveiller galets, plateaux et gaines.


Entretien de la chaîne de vélo : mesurer l'allongement, nettoyer sans abîmer, choisir son lubrifiant et surveiller galets, plateaux et gaines.

Choisir sa cassette de vélo de route selon le relief : lire un développement, arbitrer entre étagement serré …

Le réglage de la position sur un vélo de route, étape par étape : hauteur et recul de selle, cockpit, cales, …