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Sortie longue à vélo : ravitaillement et gestion de l'effort
Préparer une sortie longue à vélo : ravitaillement en ordres de grandeur, hydratation selon la météo, allure de départ et matériel pour finir entier.


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Le cyclisme par vent de face en Beauce : lire les conditions, dessiner une boucle qui joue avec le vent, se …